À la yourte

Ilda et le Cercle des Roses

Avec toute son authenticité colorée, Ilda vous invite à vous re-trouver et vous re-lier au féminin autour d’un thème.

Elle entremêle la parole, le yoga féminin et les rituels et sème des invitations à se re-découvrir en échangeant ses connaissances.

En Cercle, sans injonction, entre partages et écoutes, les sensibilités de chacune sont respectées et valorisées.

Ilda vous charmera par son accueil chaleureux. Son sourire joyeux, son accent chanteur et son cœur vibrant rythmeront le moment.

Renseignements et inscriptions auprès d’Ilda

Amandine et le Hatha Yoga

Amandine, d'une vibration joyeuse à la fois calme et énergisante, apporte à ce moment de yoga une chaleur apaisante et ressourçante
Après un doux moment d'ancrage, de méditation courte et de respiration, elle vous propose de prendre un temps pour développer tonicité, souplesse, conscience et équilibre de votre corps
Le savoureux message d'Amandine : " S'offrir un temps pour soi, dans une ambiance propice au bien-être, où vous pourrez y déposer votre sac et repartir plus léger.e "
À laisser infuser sur le chemin... Namasté

Les mercredis (hors vacances scolaires) - de 11h à 12h30 ou de 18h30 à 20h00
À la yourte, à Le Barp
10€ par personne et par date, engagement sur plusieurs dates
6 places ouvertes à tous.tes, débutant.es ou expérimenté.es

Renseignements et inscriptions auprès d'Amandine 06.13.59.39.96

Amandine et le Yoga des Enfants

Amandine accueille les enfants avec joie et les invite à jouer tout en prenant conscience de leur corps et de leur motricité
Elle leur propose d'optimiser leurs énergies par des postures ludiques et fun, de développer leur sens de l'équilibre et leur confiance en soi et d'expérimenter le retour au calme par la respiration
Par sa bienveillance, Amandine saura être à l'écoute des besoins et ressentis des enfants

Les mercredis (hors vacances scolaires) - de 14h30 à 15h30
À la yourte, à Le Barp
10€ par enfant et par date, engagement sur plusieurs dates
6 places ouvertes aux enfants de 6 à 12 ans environ

Renseignements et inscriptions auprès d'Amandine 06.13.59.39.96